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केटलबेल मालिकों के लिए 20 मिनट की एक्सप्रेस वर्कआउट डीवीडी में ताकत प्रशिक्षण, मांसपेशियों की कंडीशनिंग और एरोबिक व्यायाम शामिल है, जिसे देश की अग्रणी केटलबेल विशेषज्ञ सारा लुरी द्वारा होस्ट किया गया है, जो मांसपेशियों की टोनिंग, वसा हानि, ताकत और लचीलेपन के लिए बुनियादी गतिविधियों को दिखाती है, खंड 3 एक बहु-भाग में केटलबेल श्रृंखला
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