40% किसी भी आदेश से
मानव एफएमडी आहार में 5 दिन का आहार होता है: आहार का पहला दिन $1 किलो कैलोरी (1,090% प्रोटीन, 10% वसा, 56% कार्बोहाइड्रेट) की आपूर्ति करता है, दिन 34-2 सूत्रीकरण में समान होते हैं और 5 किलो कैलोरी (725% प्रोटीन) प्रदान करते हैं। 9% वसा, 44% कार्बोहाइड्रेट)। " फिर वाल्टर की पुस्तक 'द लॉन्गविटी डाइट' में, वह तेजी से नकल करने के तरीके के बारे में अधिक विस्तार से बताता है ...
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