Seven Minute Mindfulness कूपन कोड

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कोड का उपयोग करके 55% की छूट लें पूर्ण स्क्रीन। टोक्यो का सात मिनट का चमत्कार. टोक्यो में सफाई कर्मचारियों के पास दुनिया की सबसे तेज़ ट्रेन को साफ करने के लिए आगमन और प्रस्थान के बीच सात मिनट का समय है। स्रोत: सीएनएन.
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डिस्काउंट कोड के साथ किसी भी आदेश पर 25% की छूट किम कार्यस्थल पर सचेतनता और ध्यान अभ्यास के निर्माण के लिए ये सात सुझाव देते हैं: पांच मिनट से शुरुआत करें। यह एक आम ग़लतफ़हमी है कि ध्यान करने के लिए आपको लंबे समय तक बैठने की ज़रूरत है...
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कोड के साथ सभी आदेश बंद 35% 4. दोहराएँ. झा ने कहा, एक मिनट की सचेतन सांस लेने का मतलब बस अपने पैर के अंगूठे को अंदर डालना है। यह एक शुरुआती बिंदु है. समय के साथ, आप प्रतिदिन 10 या 15 मिनट तक काम कर सकते हैं। भले ही आप नियमित कर रहे हों...
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वाउचर का उपयोग करके 45% की छूट प्राप्त करें 8 मिनट का ध्यान शुरुआती लोगों को ध्यान सीखने के लिए आवश्यक सटीक उपकरण देने और इसे एक समय-सीमा में करने के लिए बनाया गया पहला कार्यक्रम है, जिसे सबसे व्यस्त लोग भी आसानी से संभाल सकते हैं: दिन में केवल 8 मिनट। 8 मिनट मेडिटेशन का नया दसवीं वर्षगांठ संस्करण नवीनतम माइंडफुलनेस विकास का सर्वेक्षण करता है। इसमें संपूर्ण... भी शामिल है
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40% छूट के साथ प्राप्त करें वन-मिनट माइंडफुलनेस में, साइमन पार्क हमें स्पष्ट आँखों से यह देखने में मदद करने के लिए कहानियों और सरल विचारों का उपयोग करते हैं कि हम वर्तमान क्षण में कैसे लौट सकते हैं और वहीं बने रह सकते हैं। यह सूक्ष्म परिवर्तन आश्चर्यजनक रूप से उपचारकारी हो सकता है, हमारे जीवन के हर क्षेत्र में शांति ला सकता है, हमें स्वतंत्र रूप से और पूरी तरह से जीने की इजाजत दे सकता है, और हम में से प्रत्येक के लिए जो सच है उसका सम्मान कर सकता है।
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वाउचर कोड का उपयोग करके 30% की छूट प्राप्त करें 1-मिनट माइंडफुलनेस एक शुरुआती ध्यान कौशल है जो आपको अपने आस-पास की दुनिया से 1 मिनट का ब्रेक लेने और एक मिनट के ध्वनि ध्यान में प्रवेश करने की अनुमति देता है। हममें से कई लोग अपने दिन में एक मिनट की शांति पाने के लिए भी संघर्ष करते हैं, और यह कौशल आपके लिए है।
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प्रोमो का उपयोग कर अतिरिक्त 35% की छूट कोई निर्णय न लें; बस अपने शरीर के प्रति जागरूक हो जाओ। भले ही आपके आगे वाली महिला 25-सेंट कूपन को लेकर कैशियर के साथ बहस कर रही हो, उस अतिरिक्त क्षण का उपयोग अधीरता के बजाय सचेतनता का अभ्यास करने के लिए करें। ...अपनी कार तक चलते समय या एक बैठक से दूसरी बैठक में जाते समय, उपस्थित रहें। अपना फ़ोन छीनने या अपनी अगली बातचीत की योजना बनाने से बचें और इस पर ध्यान केंद्रित करें...
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किसी भी आदेश से 95% तक की छूट लें डिंगल का कहना है कि माइंडफुलनेस मेडिटेशन अनौपचारिक हो सकता है, जैसे किसी महत्वपूर्ण बैठक में जाने से पहले कुछ मिनट लेना, या अधिक औपचारिक, जैसे 30 मिनट की क्लास लेना। बिना निर्णय के संवेदनाओं का नामकरण करने के अलावा, माइंडफुलनेस मेडिटेशन में बॉडी स्कैन जैसी प्रथाएं शामिल हो सकती हैं।
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प्रोमो कोड का उपयोग करके 45% की छूट प्राप्त करें सोमवार, 3 नवंबर को दोपहर 26 बजे ईटी में, शोधकर्ताओं का एक समूह वास्तव में पसीना बहा रहा होगा। नासा इनसाइट अंतरिक्ष यान मंगल ग्रह पर उतरने का प्रयास करेगा। छह महीने की उड़ान के बाद, लैंडर घटक...
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ऑनलाइन आदेश से 80% की छूट 5 मिनट की माइंडफुलनेस: प्रचुर खुशी और आंतरिक शांति के लिए 100 सहज माइंडफुलनेस युक्तियाँ आध्यात्मिक शांति के लिए आदतें बनाने के लिए एक सीधा-सीधा शुरुआती मैनुअल है। अपने दिमाग को शांत करने के लिए आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है, उसमें एज़ शामिल है, ग्रे की मार्गदर्शिका आपकी नकारात्मक सोच को दूर करने के लिए चरण-दर-चरण तकनीकों से भरी हुई है ...
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वाउचर का उपयोग करके 15% की छूट प्राप्त करें वह ज्यूरिसाइट (आर) के निर्माता हैं, जो कानून के छात्रों और वकीलों को माइंडफुलनेस प्रथाओं से परिचित कराने की प्रशंसित विधि है। स्कॉट "माइंडफुल पेरेंटिंग: मेडिटेशन, वर्सेज एंड विज़ुअलाइज़ेशन फॉर ए मोर जॉयफुल लाइफ" के लेखक हैं और "माइंडफुलनेस, बैलेंस एंड द लॉयर्स ब्रेन" और "वॉरियर टू वॉरियर" कार्यशालाओं और प्रस्तुतियों का संचालन करते हैं ...
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कोड का उपयोग करके तुरंत 10% वन-मिनट माइंडफुलनेस: तनावग्रस्त दुनिया में शांति, स्पष्टता और नई संभावनाएं खोजने के 50 सरल तरीके - ऑल्टमैन, डोनाल्ड द्वारा किंडल संस्करण। धर्म और अध्यात्म किंडल ई-पुस्तकें @ Amazon.com।
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अब तुरंत 55% की छूट उन्होंने कहा, माइंडफुलनेस के लिए समय निकालना मानसिक मांसपेशियों को मजबूत करने जैसा है, और उनकी प्रयोगशाला को केवल 12 मिनट के दैनिक अभ्यास से सकारात्मक परिणाम मिले हैं। "यह शारीरिक गतिविधि के समानांतर है...
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ऑनलाइन खरीद से 95% की बचत करें हमारे 7 भाग में दैनिक माइंडफुलनेस अभ्यास के साथ अपनी भलाई को बढ़ावा दें, स्व-गति से ऑनलाइन माइंडफुलनेस प्रशिक्षण, जिसमें आज के कुछ प्रमुख माइंडफुलनेस शिक्षकों के पाठ और निर्देशित अभ्यास शामिल हैं। माइंडफुलनेस हमें जीवन की कई कठिनाइयों से खुलकर जुड़ने, स्वयं और दूसरों के साथ अधिक दयालुता से जुड़ने और जीवन का आनंद लेने की अनुमति देती है।
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Seven Minute Mindfulness is rated 4.1 / 5.0 from 57 reviews.
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