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लोकार्ब फूड्स: सर्वोत्तम और सबसे खराब के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका। 1 घंटे पहले 1. कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों की सूची। खाने के लिए खाद्य पदार्थ. मांस: किसी भी प्रकार का: गोमांस, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, खेल, मुर्गी पालन, आदि। 3 मांस पर वसा के साथ-साथ चिकन की त्वचा को बेझिझक खाएं। 4 यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो आप जैविक या घास-पात वाले मांस पर विचार करना चाह सकते हैं, हालांकि इसका कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ है या नहीं यह विवादास्पद है, और...
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