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एक बात जो बार-बार देखी जा सकती है, वह यह है कि जिस तरह से आप शराब को अपने जीवन में शामिल करते हैं, उसे बदलना, चाहे इसका मतलब पूरी तरह से शराब पीना बंद करना हो या बस इस बारे में अधिक सचेत होना हो कि आप कब और कहाँ पीना चुनते हैं, आपके जीवन पर एक बड़ा सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। समग्र स्वास्थ्य। शराब छोड़ने पर लोग अक्सर अधिक ऊर्जावान और स्पष्ट दिमाग महसूस करते हैं।
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