तत्काल 60% बैठो
बाहरी चिह्न. , एक स्वस्थ भोजन योजना: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और वसा रहित या कम वसा वाले दूध और दूध उत्पादों पर जोर देती है। इसमें विभिन्न प्रकार के प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे समुद्री भोजन, दुबला मांस और पोल्ट्री, अंडे, फलियां (बीन्स और मटर), सोया उत्पाद, नट्स और बीज शामिल हैं। संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, कोलेस्ट्रॉल, नमक (सोडियम) और ... में कम है
कूपन कोड दिखाएं