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पियोयो एक अनोखा फिटनेस प्रोग्राम है जिसमें कैलीस्थेनिक्स, पिलेट्स और योग जैसे कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, जिससे इसे अपना संक्षिप्त नाम मिला है। पारंपरिक पाइलेट्स और योग के विपरीत, वर्कआउट इन विभिन्न अभ्यासों को एक सहज, गतिशील तरीके से एक साथ मिश्रित करता है, जो आपके चयापचय दर को बढ़ाने, वसा हानि को बढ़ावा देने और कम समय में ताकत में सुधार करने के अलावा इसे और अधिक मजेदार बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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