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सीटी फ्लेचर बनाम बॉडी स्पार्टन। यह बांह की कसरत अपने बारे में बहुत कुछ कहती है। टीम बॉडी स्पार्टन दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में आयरन एडिक्ट्स में वैली ऑफ़ द बीस्ट में प्रवेश करती है। वह व्यक्ति, सीटी फ्लेचर, ब्रैंडन, गेब, हॉवर्ड, ल्यूक हॉक्स और ब्रायन केज को 3 घंटे की पागल कसरत के माध्यम से रखता है। केवल सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ ही इस बांह की कसरत से बच पाएंगे।
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